Специализация Юрия как персонального тренера:
✔️ Общая физическая и функциональная подготовка;
✔️ Коррекция фигуры
✔️ Коррекция осанки
✔️ Функциональный тренинг
✔️ Интервальные тренировки
✔️ Нутрициология
✔️ Составление персонифицированного рациона

Юрий пришел в фитнес из бизнеса. Как говорят, “Если хочешь быть счастиливым, сделай свое хобби своей работой». Именно так Юрий кардинальным образом поменял карьерный путь, получил образование в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) и начал успешно помогать клиентам менять качество жизни и улучшать физическую форму.

Специализация Андрея как персонального тренера:
✔️ Развитие общей выносливости и специальной выносливости в циклических видах спорта
✔️ Тренировки по бегу, лыжным гонкам и ОФП
✔️ Мобильность и подвижность суставов
✔️ Стретчинг
✔️ Силовой тренинг - развитие собственной силы, взрывной силы и быстроты
✔️ Рекомендации по питанию.
✔️ Коррекция фигуры, снижение жировой массы и увеличение мышечной
✔️ Миофассицальный релиз работа на МФР ролле.

Андрей - победитель первенства России по лыжным гонкам, состоял в резерве сборной России с 2022 по 2024 год. После окончания спортивной карьеры Андрей решил стать настоящим профессионалом не только в спорте больших достижений, но и в фитнесе
Андрей получил высшее образование по специальности «спортивная тренировкка» в Бурятском Государственном Университете,а затем прошел обсучение в FPA (ассоциация профессионалов фитнеса) по специальности персональный фитнес тренер.

Кандидат в мастера спорта по плаванию.

Анастасия работает в фитнес-индустрии уже 22 года.

Помимо высшего образования по специальности «Адаптивная Физическая культура», полученного в РГУФК. Анастасия проходила обучение в Федерации Аэробики России, Ассоциации профессионалов фитнеса, а также имеет многочисленные международные и российские сертификаты повышения квалификации.

Если Вы ищите настоящего профессионала, влюбленного в свое дело, то под руководством Анастасии Вы точно достигнете всех поставленных целей.

Специализация Анастасии как персонального тренера:
✔️ Работа с клиентами, имеющими ограничения по здоровью
✔️ Коррекция проблем опорно-двигательного аппарата
✔️ Исправление сколиоза, осанки, плоскостопия
✔️ Восстанровление подвижности грудного отдела позвоночника
✔️ Работа с тазобедренными суставами и коленями
✔️ Восстановление после травм и операций