ЛАПИНО ФИТНЕС

Работает с теми, кто хочет снизить вес без изнуряющих диет и срывов, начать силовые без страха травм или выстроить питание под свой образ жизни и здоровье. Ведёт клиентов под ключ: тренировки, индивидуальные планы питания, готовые рационы на месяц, замеры и коррекция программы. Работает в том числе с проблемами ЖКТ.

Среди кейсов — клиенты, снизившие вес на 20+ кг с улучшением самочувствия и показателей здоровья. Дипломированный фитнес-нутрициолог, образование в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). 

Антон пришёл в спорт через тхэквондо — дошёл до мастера спорта, чёрного пояса второго дана и сборной России. Параллельно боксировал на уровне КМС. Три года выступал за национальную команду, брал серебро чемпионата страны и бронзу Кубка России.

После соревновательной карьеры перенёс всё, чему научился на ринге, в персональный тренинг — работает с силой, выносливостью, гибкостью и осанкой. 

Двадцать семь лет в спорте. Учился функциональному тренингу в Life Fitness Academy в США и Precor Coaching Center в Италии. Три года был амбассадором Reebok и официальным тренером World Class.

Сегодня ведёт клиентов от первой тренировки до полной трансформации: выстраивает программу, подбирает питание, при необходимости подключает спортивный массаж.

Одиннадцать лет персонального тренерского стажа. 

Три звания кандидата в мастера спорта — по лыжным гонкам, скоростным лыжероллерам и триатлону. Финишёр IRONMAN 226. Неоднократный победитель и призёр этапов Кубка Москвы, член сборной Москвы по лыжероллерам, участник Чемпионата и Кубка России.

Выступает за Triathlon Team Moscow. Готовит к стартам Ironman и Ironstar, ведёт тренировки по плаванию, велосипеду и бегу, составляет планы питания для соревнований. 

Пятнадцать лет в спорте, десять из которых — спортивное плавание.

Член Федерации бодибилдинга и фитнеса Воронежа, участница областного чемпионата по бодибилдингу. Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, групповых и индивидуальных программ.

Работает сразу в нескольких средах — от силовых и TRX в зале до аквааэробики в бассейне. 

Мастер спорта по большому теннису, победитель турниров РТТ, участник турниров ITF и ATP. Тренирует с 2006 года.

Ведёт персональные и групповые занятия по теннису, выходит на корт как спарринг-партнёр для игроков любого уровня. Параллельно работает в тренажёрном зале — составляет индивидуальные программы общей физической подготовки. 

Мастер спорта России по современному пятиборью — плавание, бег, стрельба, фехтование и конный спорт. Трёхкратный победитель первенства России, отбирался в национальную сборную.

Участвует в заплывах на открытой воде — Xwaters, Ironstar. Сертифицированный тренер по аквааэробике. Более шести лет ставит технику плавания взрослым и детям от трёх лет, готовит к соревнованиям и заплывам. 

Сертифицированный персональный тренер FPA. В 2025 году прошла обучение кинезио-пилатесу на большом оборудовании и диагностике опорно-двигательного аппарата.

Работает с осанкой, мышечным корсетом, гибкостью — через пилатес, стретчинг, миофасциальный релиз и антигравити. Составляет индивидуальные тренировочные программы. 

В профессии с 2001 года — более двадцати четырёх лет тренерского стажа. Училась в НГУФКиС имени Лесгафта, школе аквафитнеса Татьяны Максимовой, Колледже фитнеса имени Бена Вейдера. Сертифицированный инструктор аквааэробики первого и второго уровня.

Специализируется на обучении плаванию с трёх месяцев, работает с грудничками, детьми всех возрастов и взрослыми. Ведёт аквафитнес для беременных и тренировки в постнатальный период. 

Более одиннадцати лет работы с детьми. Елена разрабатывает и проводит развивающие, игровые и творческие занятия, создавая пространство, в котором каждый ребёнок чувствует себя комфортно и безопасно. 

Тренер-преподаватель по оздоровительному цигун с дипломом с отличием. Обладатель международного Дуань-сертификата. Автор двух собственных программ: AQUA MIX QIGONG — функциональная тренировка в воде на основе цигун, и «Цинезис Флекс» — комплекс для растяжки, коррекции осанки и здоровья позвоночника. Тренирует с 2008 года. 

Выпускник Белорусского государственного университета физической культуры и Училища Олимпийского резерва. Кандидат в мастера спорта по спортивному плаванию, чемпион и призёр международных и республиканских соревнований. Тренирует с 2014 года.

Работает с детьми, подростками и взрослыми — от постановки дыхания до совершенствования техники спортивных стилей. 

Врач с высшим медицинским образованием — педиатр, анестезиолог-реаниматолог. Прошёл профессиональную переподготовку как терапевт, физиотерапевт и клинический психолог.

Сертифицированный инструктор оздоровительной гимнастики цигун. Соединяет медицинскую базу с телесными практиками — работает на стыке восстановления, физиотерапии и осознанного движения. 

Мастер спорта по плаванию, двукратный призёр чемпионата России на открытой воде, неоднократный победитель областных соревнований. Работал методистом по плаванию в сети отелей в Турции. Девять лет тренерского стажа, образование — Волгоградская академия физической культуры.

Работает с теми, кто хочет научиться плавать с нуля или поставить технику — и со взрослыми, и с детьми от одного года. Ведёт спортсменов, готовящихся к триатлону и соревнованиям на открытой воде, и тех, кому плавание нужно для восстановления и здоровья. Занимается обучением детей с особенностями развития. Проводит групповые и индивидуальные тренировки по аквааэробике, а также силовые и реабилитационные занятия в тренажёрном зале.